Nuovi clienti: Zeitgeist Wellness
Zeitgeist Wellness è il nuovo imprint di PRH che pubblicherà titoli di non-fiction con un approccio pratico e diretto: libri che informano, ispirano e attivano il desiderio delle persone per migliorare le proprie vite - dalla salute al benessere, dall'alimentazione al parenting, dalla spiritualità ai libri per bambini... e molto altro.
Segnaliamo in particolare un titolo dal catalogo Zeitgeist:
Anxiety Relief for Teens: Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress, Regine Galanti, PhD
Prendere buoni voti a scuola, stare al passo sui social media, mantenere le amicizie... gli adolesenti hanno molto per la testa, e spesso l'ansia può giocare brutti scherzi. Per aggirarla, evitano eventi, persone o situazioni. Ma come è possibile aiutarli a non eliminare del tutto questi tasselli dal puzzle della loro vita?
La dottoressa Regine Galanti offre un valido supporto per tenere a bada l'ansia - il libro contiene quiz e tabelle di autovalutazione, esercizi pratici e strategie per mettersi faccia a faccia con i propri sentimenti, anche quelli più "scomodi".
Anger Management Skills Workbook for Kids: 40 Awesome Activities to Help Children Calm Down, Cope, and Regain Control, Amanda Robinson
Soprattutto in questo momento così particolare, i bimbi potrebbero non capire cosa succede nel mondo che li circonda, e reagire sfogandosi con la rabbia. Regolare le emozioni è una capacità non sempre innata, e questo libro insegna come esprimere la rabbia in un modo salutare ed efficace. Pensato per bambini tra i 5 e i 10 anni, questo libro contiene 40 attività divertenti per sviluppare le life skills ed esercitarsi in famiglia e con gli amici per risolvere gli inciampi emotivi.
